Концепция психологии

Как появилась эта книга

Всё началось не с желания написать книгу, а с личного вопроса. Когда основные материальные задачи были решены, автор — предприниматель, создавший шесть бизнесов с нуля, — всерьёз задумался: что дальше? Оказалось, что дальше хочется одного: спокойствия в голове, жизни без постоянных тревог и раздражения.

Разбор вопроса на научной основе привёл к неожиданному результату: почти всё, что делает человека несчастным в моральном плане, — это негативные эмоции, и большинство из них не врождённые, а приобретённые. А приобретённым можно управлять: их можно разобрать и убрать из жизни. Методика настолько изменила жизнь самого автора, что он стал делиться ею на семинарах — сначала вообще без оплаты, просто потому что работало.

Дальше — годы проверки: собственные проекты, сотни учеников. К высшему управленческому образованию и аспирантуре добавились ещё два: «Педагогика и психология» и «Государственное и муниципальное управление в сфере национальной безопасности». Так сложилась целостная система: модель психики человека и двенадцать ключевых навыков, которыми психика управляется. Эти навыки оказались «вечными» — они были нужны тысячу лет назад и будут нужны через тысячу лет — и «метанавыками»: фундаментом, на котором быстрее строятся все остальные умения.

Писалась книга прежде всего для своих сыновей — чтобы передать им самое важное. А вышла — для всех, кому это важно тоже.

Что внутри

Модель психики человека — простая, на русском языке, без противоречий между наукой и традиционным пониманием человека. И двенадцать навыков, каждому — своя глава с методиками:

Кратко о каждом навыке — на отдельной странице →

Кому принесёт пользу

Тем, кто хочет управлять собой и своей жизнью осознанно: родителям — чтобы передать главное детям; руководителям и предпринимателям — чтобы управлять без выгорания; психологам и преподавателям — как целостная рабочая модель; и каждому думающему человеку, который желает управлять своими психикой и жизнью на научной основе.

Что говорят о книге

С системой, представленной в книге, знакомы специалисты высокого уровня из разных областей — от психологии и психиатрии до философии, социологии, математики и физики. Пока отзывы только отличные.

Как читать с пользой

Не залпом. Один навык — одна глава — одна неделя-две практики. Книга задумана как рабочий инструмент: с карандашом, с заметками, с возвращением к прочитанному. А если хочется осваивать навыки в ритме и с поддержкой — для этого есть АКТОР КЛУБ: один навык в месяц, с наставником и единомышленниками.