Отзывы участников и читателей
Реальные люди, настоящие имена, проверяемые результаты. Отзывы публикуются с согласия авторов, дословно. Карточки сокращены для удобства — полный текст открывается по «Читать целиком».
Практика «Деятель»
Ежедневная практика управления мышлением с обратной связью наставника. Отзывы приведены по этапам — видно, как меняется человек со временем.
«За семь отчётов удалось улучшить: 1. Отношение к окружающим людям. 2. Перестал реагировать на мелочи. 3. Удалось упорядочить свой день. 4. Начал планировать свой день. 5. Подошёл к планированию на долгосрочную перспективу».
«Практика "Деятель" действительно уникальна, проста и гениальна. Практика позволяет двигаться вперёд! Без практики происходило топтание на одном месте».
«Если честно, все тревоги куда-то подевались. Чувствую себя спокойно…»
«Практика "Деятель" — простой и быстрый способ перенаправить внимание на действительно значимые задачи. 1. Благодаря Практике я перестала зацикливаться на постоянном обдумывании/анализе всего, что происходит вокруг и застревать в мыслях. 2. Улучшила эмоциональный фон. Практика помогает купировать негативные состояния, мысли и эмоции…»
Читать целиком
«Практика "Деятель" — простой и быстрый способ перенаправить внимание на действительно значимые задачи.
1. Благодаря Практике я перестала зацикливаться на постоянном обдумывании/анализе всего, что происходит вокруг и застревать в мыслях.
2. Улучшила эмоциональный фон. Практика помогает купировать негативные состояния, мысли и эмоции.
3. Практика помогает сконцентрироваться на приоритетных задачах и не погружаться в суету.
4. Перестала откладывать более сложные задачи.
5. Стал заметно лучше эмоциональный фон.
Практика "Деятель" помогает отсекать всё лишнее и фокусироваться на действительно важных аспектах. Формируя привычку вести дневник и/или делать записи в ежедневнике, происходит настоящая трансформация реальности».
«В любом случае очень благодарен за курс Деятель. Месяц пожил в аскезе, в трудах, заботах — мне понравилось».
«С помощью практики "Деятель" улучшилось здоровье. Я стал стройнее на 12 кг. Практика способна каждый день нашей жизни делать лучше и эффективнее».
Читать целиком
«Всем привет! Мои достижения на практике:
1. Несколько лет пытался найти тот якорь, который будет вытягивать меня из негативного состояния в позитивное. С помощью практики "Деятель" я не только составил близкое моей психологии утверждение но дополнил его графическим изображением.
2. Применив практику "Деятель" я смог выстроить чёткий алгоритм работы в деле, которое приносит мне дополнительный доход. Но на этом не остановился а пошёл дальше и смог улучшить результаты, развить, расширить алгоритм принятия решений. Моё дело из поверхностного доп.заработка стало более фундаментальным, приобрело "глубину", обросло алгоритмами.
3. С помощью практики "Деятель" мне удалось улучшить отношения с коллегами. Мой трудовой день стал более спокойным и менее энергозатратным.
4. С помощью практики "Деятель" улучшилось здоровье. Я стал стройнее на 12 кг. Делаю зарядку, занимаюсь спортом, посещаю массаж.
5. С помощью практики "Деятель" улучшился быт в семье. Мы весело проводим время. Ребенок развивается как интеллектуально, так и физически.
6. За время прохождения практики "Деятель" я пришёл к выводу, что нужно обновить свои знания, стал учиться онлайн, получил новые знания, которые уже дали свои плоды.
7. С помощью практики "Деятель" я научился преодолевать плохое самочувствие (болит голова). Научился преодолевать лень. Улучшил зрение!
8. Когда навалилось огромное количество задач я решил применить практику "Деятель". Задачи быстро и оперативно решились.
9. Я не знал, как решить жизненную задачу. Решил применить алгоритм практики "Деятель". Результат удивил меня!
10. С помощью практики "Деятель" научился контролировать гнев и заменять его на позитивное состояние. Моё мировоззрение стало позитивным даже в трудные моменты, что позворюляет гораздо эффективнее преодолевать трудности.
Этот список постоянно продолжается. К практике "Деятель" очень подходит словосочетание: "Мощная практика". Мощная — означает то, что практика способна каждый день нашей жизни делать лучше и эффективнее в геометрической прогрессии».
«Любой музыкальный инструмент нужно настраивать. Температура, влага влияют, и на расстроенной гитаре не получится сыграть. Так и человеческая психика требует постоянной настройки: не обращать внимания на мелочи которые отвлекают внимание, не реагировать на негативные эмоции других людей, планировать свои шаги, заставлять себя делать каждый день шаги для достижения целей, ставить цели, корректировать цели и т.д. и т.п. всему этому я учусь на курсе и применяю в повседневной жизни. Я делаю простые вещи, которые активируют решение сложных задач. Спасибо за действенные инструменты!»
«Польза от Практики Деятель 1. Ушел негатив 2. Ушла тревога 3. Появилось ощущение спокойствия и равновесия…»
Читать целиком
«Польза от Практики Деятель
1. Ушел негатив
2. Ушла тревога
3. Появилось ощущение спокойствия и равновесия.
4. Повысилась дисциплина и ответственность
5. Практика — это инструмент для работы со старыми «занозами» в мозгу
6. Открылись возможности влиять на окружение через себя
7. Начинаешь замечать прекрасные моменты (чудеса от Вселенной)
8. Есть дверь , в которую можно постучать и получить ответы на свои вопросы
Здравствуйте , Тимур . Изменения колоссальные )) внутренние и вследствие этого , внешние ) Спокойствие, понимание внутренних и внешних проявлений, появился ( или вспомнил) ряд целей и мечт. Одни положительные отклики в душе».
«Тимур, здравствуй! На сегодняшний день я получил очень-очень важную и необходимую для меня информацию по всем пройденным курсам. Я тебе, Тимур, очень благодарен за эти курсы! Они действительно классные!!! Что касается хронофагов, то они, благодаря твоему подходу, очень сильно уменьшились. Больше стал читать книги».
«Вот как бы я сейчас жила, если бы не Вы и Ваши курсы? Допускала бы ошибки, стрессовала и принимала не лучшие решения. Спасибо Вам!»
«Практика «Деятель» изменила мой подход к жизни: до курса я находилась в депрессивном состоянии и была без работы, но благодаря ей смогла перестроиться — перестала бесконечно прокручивать мысли в голове и переключилась на действия. Удалось сократить время в соцсетях — теперь его хватает на действительно важные вещи. Благодаря новым привычкам наладился режим сна, а планирование помогло рациональнее распределять день. Как приятный итог — я нашла работу и получила пару заказов на фрилансе. Очень благодарна за курс!»
«Многие переживания, которые мешали жить, теперь заменены на полезные смыслы, практики или задачи, выполняя которые эти переживания становятся неактуальными. Веду ежедневник. Реально упрощает жизнь, структурирует день, убирает всё лишнее».
Читать целиком
«1. Практика "Деятель" помогла разгрузить голову от хаотично напиханных дел, которые очень часто продалбывались мной, положить их на бумагу. Далее, начинать с ними работать.
2. Многие переживания, которые мешали жить, теперь заменены на полезные смыслы, практики или задачи, выполняя которые эти переживания становятся неактуальными.
3. Социальное обязательство само по себе оказалось супер практикой — жадность не давала забрасывать курс.
4. Начал читать "Концепция психологии". В основном вещи знакомые, но есть что-то новое — спасибо, Тимур.
5. Веду ежедневник. Реально упрощает жизнь, структурирует день, убирает всё лишнее. Дела делаются, а не продалбываются.
6. Получил полезные знания, интересное общение с куратором курса.
7. Понапрягал силу воли, что тоже очень полезно.
Из минусов курса или что улучшить:
1. Хочется обратную связь получать побыстрее, но тут очевидно, что 1 куратор быстро её не даст на большую аудиторию.
2. Примеры ведения ежедневника и то видео про него — явно не достаточно, нужно чуть подробнее с примерами. Да, будет возражение, что ежу понятно, как вести ежедневник, но Тимур в своём курсе и в жизни заморочился и вывел это на более интересный уровень, про который и хотелось бы узнать поподробнее.
3. Не хватает в конце файла со ссылками на всё, что ранее выкладывалось как в основной канал, так и в личные сообщения.
А в целом — огромное спасибо за курс, было очень классно и полезно».
«Здравствуйте! За время прохождения практики "Деятель" получила следующие вдохновляющие результаты: 1. Стала планировать свою жизнь и успевать за день сделать больше. 2. Стала гораздо спокойнее, улучшились отношения в семье и со знакомыми. Легко и играючи разрешаю конфликтные ситуации…»
Читать целиком
«Здравствуйте! За время прохождения практики "Деятель" получила следующие вдохновляющие результаты:
1. Стала планировать свою жизнь и успевать за день сделать больше.
2. Стала гораздо спокойнее, улучшились отношения в семье и со знакомыми. Легко и играючи разрешаю конфликтные ситуации. Мало ли что происходит вовне, во внутреннем же мире я являюсь хозяйкой мыслей, эмоций, настроения. И я могу через управление собственным состоянием влиять на других людей — очень приятно от осознания этого.
3. Расширила кругозор, ежедневно читаю книгу за книгой. Ведущий практики Тимур Рафаилевич помог прийти к ясности в некоторых мировоззренчески важных вопросах.
4. Стала ежедневно делать зарядку, больше бывать на свежем воздухе, появился прилив сил и вдохновения.
5. Одновременно с практикой деятель прохожу ещё одно обучение, которое близится к завершению и приносит пользу.
6. Исключила из своей жизни солидный хронофаг, и у меня появилось больше времени для полезных дел.
7. Укрепилась в понимании того, что не нужно стесняться вырабатывать новые знания с нуля. Идти проторённым путём не всегда разумно, т.к. порой этот путь ошибочен. В некоторых ситуациях необходимо прокладывать новый путь или выработать новый алгоритм для достижения своих целей.
8. У меня в жизни появился маяк, освещающий путь. Отрадно от мысли, что сюда всегда можно прийти и поучиться новому, улучшить какие-то аспекты себя и своей жизни.
От души благодарю автора курса за открытость, самоотдачу, человечность, мудрость, доброту и устремлённость вперёд!»
«Решил пройти практику деятель для улучшения семейной жизни, но улучшились абсолютно все аспекты моей жизни. Теперь я более эффективно и быстро решаю все вопросы на работе, дома, касательно здоровья и питания, воспитания ребенка. Практика, это универсальный механизм который помог мне и моим близким стать счастливыми людьми, и главное, находить время на это. Очень Благодарен Тимуру!»
«В целом ушел какой-то слой суеты, пустого беспокойства о том, что надо переделать кучу дел, которые неизвестно когда и как я буду делать, ушел постоянный невроз на эту тему, так как теперь дела перенесены на бумагу и я не держу их в голове, они не отнимают мою энергию и я знаю, что когда придет время, то я возьмусь за их выполнение и в тот момент подумаю о них. Как следствие появилась ясность ума.…»
Читать целиком
«В целом ушел какой-то слой суеты, пустого беспокойства о том, что надо переделать кучу дел, которые неизвестно когда и как я буду делать, ушел постоянный невроз на эту тему, так как теперь дела перенесены на бумагу и я не держу их в голове, они не отнимают мою энергию и я знаю, что когда придет время, то я возьмусь за их выполнение и в тот момент подумаю о них. Как следствие появилась ясность ума. Так же появилось ощущение какого-то спокойствия. Пропала лень.
У меня на самом деле много разных интересных мыслей посещают, как лучше организовать что-то вокруг себя, но руки так и не доходили до всего этого и, честно говоря, если бы не практика "Деятель", то неизвестно когда бы я за какое либо из этих дел взялся, потому что получается так, что если оно не запланировано, то сразу приходят печальные мысли о том, что столько всего надо сделать, а когда этим заниматься непонятно, нет времени вот и получается замкнутый круг. Честно говоря, с каждым записанным делом происходит как будто бы выдох, как гора с плеч сваливается, по камешку!
Вы знаете, что еще хотел сказать — я сделал дело, которое ело меня больше года, хотя понадобилось всего 2 часа, чтобы его осуществить. Такое ощущение как будто вытащил давно сидевшую занозу и теперь когда сталкиваюсь с этим решенным вопросом, то некоторая часть меня радуется, а некоторая пребывает в недоумении от того, почему я не сделал это раньше. За месяц я успел переделать больше десятка дел, большинство из которых висели больше года. Практика хорошая, особенно мне нравятся результаты. Я бы сказал практика позволяет проводить гигиену в делах и мыслях. Спасибо вам за неё».
«Хочу поблагодарить тебя за эффективную практику, которую ты мне дал для того, чтобы избавиться от негативных мыслей. В первое время было сопротивление, но потом действительно почувствовала хороший эффект. Плохих мыслей стало меньше и фокус стал больше на положительном…»
Читать целиком
Утреннее сообщение
«Доброе утро!)) Заметила, что все меньше отлавливаю плохие мысли и то, что меня беспокоило бы, иногда надо думать, "а что реально меня беспокоит?", Понимаю, что все меньше и меньше, иногда ничего не беспокоит, уже пишу мелочи, это круто)) Как будто освобождаешь голову от ненужного мусора. Благодарю за полезную практику»
Вечернее сообщение
«Добрый вечер)) По ощущениям стала проявляться ясность в голове, чувствую себя более легко, как будто выгрузила голову от ненужного)) Отчёт за сегодня. Ничего не беспокоило»
Итоговый отзыв
«Привет, Тимур!) Хочу поблагодарить тебя за эффективную практику, которую ты мне дал для того, чтобы избавиться от негативных мыслей. В первое время было сопротивление, но потом действительно почувствовала хороший эффект. Плохих мыслей стало меньше и фокус стал больше на положительном. Следовательно и событий негативных стало намного меньше, а даже если они и есть, то знаю как перевести внимание на более важное. Спасибо тебе большое!!!»
«Улучшения после прохождения Практики "Деятель" 1. За первую неделю практики появились мощные очевидные результаты: проблемы стали переделываться в задачи, и я стала их решать (благодаря неотъемлемой части практики Деятель — социальному обязательству)…»
Читать целиком
«Улучшения после прохождения Практики "Деятель"
1. За первую неделю практики появились мощные очевидные результаты: «проблемы» стали переделываться в «задачи», и я стала их решать (благодаря неотъемлемой части практики «Деятель» — социальному обязательству).
2. Научилась из общего эмоционального фона (если фон этот на низах) выявлять: Что именно вызывает недовольство. И с этим уже работать.
3. Наметились 3 крупных дела, задачи, которые важно решить, которые я долго откладывала. По этим делам уже прописаны ближайшие шаги для их осуществления.
4. Благодаря подведению итогов после месяца практики – увидела повторяющиеся темы, которые необходимо решить, это касается моей эмоциональной реакции на то, что другие люди ведут себя не так, как я хочу. Благодарю за пути решения этого: Тимур рассказал о том, что можно научится с этим справляться, порекомендовал пройти курс по «Управлению эмоциями».
5. Увидела свою неорганизованность в плане выполнения дел, поэтому буду продолжать проходить практику с Наставником в группе, чтобы движение продолжалось».
«Здравствуйте, я — Александр. Первый месяц практики Деятель дали мне следующее: 1. Я понял — делать каждый день одно и тоже — это хорошо )) 2. Социальное обязательство — это отличный инструмент )) 3. Наставник, Тимур, всегда держит в коридоре )) не дает увильнуть и слиться )…»
Читать целиком
«Здравствуйте, я — Александр. Первый месяц практики Деятель дали мне следующее:
1. Я понял — делать каждый день одно и тоже — это хорошо ))
2. Социальное обязательство — это отличный инструмент ))
3. Наставник, Тимур, всегда держит в коридоре )) не дает увильнуть и слиться )
4. Я пересмотрел все свое отношение к делам, времени, к себе
5. Успехами хвалится нет надобности, появилось понимание: без действия нет результата. Раньше было = само решится, рассосется и т.д.
6. Намерен продолжать практику. Буду рекомендовать этот курс близким».
«Тимур Рафаилевич, благодарю за этот полезный курс! 1. Начал практиковать полученный навык преобразовывать нерешённые или затянувшиеся в бытовой волоките вопросы в задачи и достигать осязаемых результатов. 2. Привычка лениться начала растворяться и замещаться на привычку действовать. Приходится себя контролировать. Но иногда так хочется полениться. )))…»
Читать целиком
«Тимур Рафаилевич, благодарю за этот полезный курс!
1. Начал практиковать полученный навык преобразовывать нерешённые или затянувшиеся в бытовой волоките вопросы в задачи и достигать осязаемых результатов.
2. Привычка лениться начала растворяться и замещаться на привычку действовать. Приходится себя контролировать. Но иногда так хочется полениться. )))
3. Сформировал привычку делать зарядку по утрам;
4. Стал больше успевать за день.
5. Решил для себя вопрос с "хронофагами".
6. Взялся за чтение "Концепция психологии".
7. Курс заставил делать над собой усилия.
8. Начал вести ежедневник.
9. Стал планировать деятельность не относящуюся к работе, а именно к жизни.
10. Однозначно получил полезные знания».
«За время прохождения практики "Деятель" я достигла следующих результатов: 1. Научилась планировать день и задумалась о постановке долгосрочных стратегических целей. 2. Внедрила привычку делать зарядку по утрам. 3. Стала вести дневник и расписывать проблемы, превращая их в задачи, требующие решения…»
Читать целиком
«За время прохождения практики "Деятель" я достигла следующих результатов:
1. Научилась планировать день и задумалась о постановке долгосрочных стратегических целей.
2. Внедрила привычку делать зарядку по утрам.
3. Стала вести дневник и расписывать проблемы, превращая их в задачи, требующие решения.
4. Проработала письменно в дневнике прошлые давние проблемы и извлекла из них уроки.
5. Стала больше читать и больше успевать за день.
6. Перешла к употреблению здоровой живой пищи и улучшила состояние здоровья.
7. Осваиваю навык управления эмоциями, мышлением, мировоззрением, психикой в целом.
8. Улучшила отношения с людьми и стала видеть вокруг больше возможностей для самореализации.
9. Занялась улучшение жизни по 8 сферам.
10. Получила от ведущего практики 'Деятель" ответы на интересующие меня мировоззренческие вопросы, расширила кругозор».
«За время прохождения практики Деятель я: 1. Научился составлять планы и достигать их. 2. Расписывать на составные части проблемы которые меня тревожат и решать их. 3. Внедрил привычку делать зарядку…»
Читать целиком
«За время прохождения практики Деятель я:
1. Научился составлять планы и достигать их.
2. Расписывать на составные части проблемы которые меня тревожат и решать их.
3. Внедрил привычку делать зарядку.
4. Внедрил привычку делать зарядку для глаз.
5. Справился с конфликтными ситуациями на работе.
6. Устранил хронофаг: "просмотр shorts"
7. Научился не только преодолевать сложности но и улучшать свою жизнь.
8. Стал более эффективно достигать целей за счет ведения ежедневника».
«Подтянул дисциплину. Привил несколько полезных привычек: планирование, анализ по факту. Отточил способность нулевого реагирования на негатив любого плана — рабочий, личный, общественный».
Как эти отзывы пришли
Те же слова участников Практики «Деятель» и читателей книги, только в исходном виде — сообщениями. Ничего не переписано. Нажмите на карточку, чтобы открыть скриншот целиком.
Ц8 — стратегические цели по 8 сферам жизни
Первый поток, 2026 год.
«Курс Ц8 начался с первой сферы – с мировоззрения. Последовательно выполняя задания, я удивлялась своей внутренней трансформации. Воспринимая курс достаточно серьёзно и ответственно подходя к делу, я спрашивала себя: Кто Я? Где Я? Зачем Я здесь? Какие здесь правила?…»
Читать целиком
«Курс Ц8 начался с первой сферы – с мировоззрения. Последовательно выполняя задания, я удивлялась своей внутренней трансформации. Воспринимая курс достаточно серьёзно и ответственно подходя к делу, я спрашивала себя: Кто Я? Где Я? Зачем Я здесь? Какие здесь правила? И я действительно захотела по-честному ответить, разобраться, так, если бы от моей честности при ответе на эти вопросы зависела бы вся моя жизнь (а так ведь и есть).
Я и раньше отвечала на эти вопросы, до курса я читала книгу «Концепция психологии», там об этом написано, мы обсуждали эти вопросы с родными. Я была убеждена, что вопросы эти решенные в целом и всё примерно понятно, но… Как только мне нужно было Это НАПИСАТЬ, что-то начало со мной происходить)) Я решила оставить все свои заготовки ответов на эти вопросы и честно написать, как я это понимаю (кто я, где я). Как написала, увидела, что описываю лишь роли, которые у меня есть, мои обязанности и ответственности, но кто среди этого всего Я?
После того, как перечитала отрывки из книги «Концепция психологии» начала приходить ясность и Ответственность. Написав то, что я – Душа, частичка Божественная и дополнив другие свои ответы на 4 ключевых вопроса я вдруг осознала, как всё серьезно и интересно))), поймала себя на том, что испытываю Душевный подъем и при этом чувство ответственности присутствовало, но не тяжелым грузом, а некой устойчивостью внутренней. Видимо очень важно писать об этом именно письменно. Плюс к этому важно СКАЗАТЬ об этом вслух перед другими людьми, которые ответили примерно так же. Это тоже удивительным образом подействовало на меня.
Благодарю за этот опыт, за то, что большой шаг вперед сделан. Благодаря этому заданию поняла, что если я ответила на эти вопросы именно ТАК, то придётся и жизнь свою строить, исходя из этих ответов!!! Иначе – это не честно с моей стороны или просто глупо. Мощные инсайты, которые невозможно пока облачить должным образом в слова. Мощный поток сил и вдохновения жить, согласно такому мировоззрению (или хотя бы приближаться к этому)».
«В течение недели вспомнил, что есть Душа — как-то в суете забыл... Вспомнил, что есть цели».
«Я впервые в жизни задумался над своим мировоззрением. За неделю появилось осознание себя — как личности, как вечной души».
Читать целиком
«Я впервые в жизни задумался над своим мировоззрением)) И у меня симбиоз — я верю в Бога, верю в справедливость Вселенной и её законов, стараюсь Быть честным и ответственным. И в то же время я скатываюсь к потреблению. Рвачества и тупого стремления к удовольствиям нет. И нет вектора созидания. Очень тянут грехи и оплошности прошлого. Прямо кандалами на ногах висят)) За неделю появилось осознание себя — как личности, как вечной души. Есть моменты личного характера, которые еще не принял в себе (только в процессе этого). Это кратко».
«Здравствуйте, Тимур! Изменения есть... Мысль о том, что люди обучаются в разных кружках, помогает мне легче принимать их недостатки... Я же чувствую, у кого стоит учиться — у кого слово не расходится с делом. Очень запали в душу Ваши слова о том, что ежедневно в настоящем мы сеем семена нашего будущего. Я теперь внимательнее отношусь к тому, чему я посвящаю настоящее, как провожу день.…»
«Добрый день! Да, изменения есть, мое настроение стало более ровным, спокойным (хотя я сама по себе спокойный человек, все изменения зачастую переживаю внутри себя). Прояснились некоторые, как оказалось, очень важные вопросы касательно мировоззрения, а именно для чего человеку это необходимо, а когда появляется структура в таких основополагающих вопросах, то и все вокруг тоже выстраивается и упорядочивается как надо.»
Видеоотзывы участников Ц8, 2026 год
Записи сделаны участниками первого потока сразу после курса.
«Сам себе психолог» и семинары по управлению эмоциями
«На самом деле не ожидала, что в моей ситуации и с моими вечными проблемами можно что-то изменить. Начала применять техники по контролю эмоций, и до сих пор удивляюсь насколько все просто в этой жизни. Как я вообще смела раньше закрывать свою дорогу к счастью? Теперь свечусь радостью и благодарю Вселенную и докладчика за знания, которые так изменили мою жизнь.»
«Понемногу, с каждым разом мои эмоции не выпрыгивают без спросу. Если бы каждый мог контролировать свои эмоции — мы бы жили в идеальном благостном мире».
Читать целиком
«Очень интересная тема для работы над своим восприятием и сосуществованием с окружающей средой, внутренним спокойствием. Для меня было открытием, что за неосознанным проявлением эмоций стоит столько неприятных состояний души, в которых сложно ощущать жизнь в полном ее проявлении. Считаю, что данный вопрос должен быть проработан первостепенно, если человек настроен меняться в лучшую сторону.
Я постоянно ловлю себя в моменты неосознанной эмоциональности и сразу же вспоминаю Тимура ) — тут же все им сказанное становится решением возникшей ситуации. И так, понемногу, с каждым разом мои эмоции не выпрыгивают без спросу. Если бы каждый мог контролировать свои эмоции — мы бы жили в идеальном благостном мире».
«Впервые услышал об этой технике несколько лет назад. Начал тренировки, и через некоторое время заметил реальные результаты. Многие моменты, которые вызывали дискомфорт ранее, просто отпали сами собой. Очень помогает в повседневной жизни. Огромное спасибо Тимуру Рафаилевичу за то, что он рассказал мне об этой технологии!»
«Когда ситуация заходит в логический тупик, пользуюсь этой методикой, чтобы навести порядок в голове и мыслях. Видя ясность происходящего, ум затихает, и приходит спокойствие, которого так сейчас не хватает в вечной суете города. Большое спасибо Тимуру за такой простой и действенный способ самому найти ответы и пути решения на беспокойные вопросы!»
«Тимур молодец, проделана колоссальная работа. Видно, что человек глубоко проникся этой темой. И действительно, тема безумно важная, негативные эмоции разрушают нас и морально и физически. Особенно мне понравился метод, предложенный Тимуром. Регулярно использую эту методику. Применяю её не только для контроля эмоций, но и для правильной постановки целей. Очень здорово и правда работает! Спасибо Тимур!»
«Тема реально полезная! правда нужно время, чтобы научиться контролировать хотя бы 50% своих эмоций, но это того стоит! Спасибо ребятам за вдохновение к прогрессу!»
«Спасибо большое Тимуру Юсупову за то, что решил поделиться с нами своими знаниями и умениями! Техника простая и понятная. Сегодня я весь день борюсь с монстрами. Тимур своим примером, своей настойчивостью и верой доказал, что их можно и нужно победить! Спасибо еще раз .)»
«Очень рекомендую прийти и пообщаться с Тимуром, если вы стремитесь к эффективности в своей деятельности. Я была непосредственным очевидцем, как Тимур применяет на практике свои методики и насколько это результативно, а главное как и всё гениальное - ПРОСТО! А ещё я очень рада тому, что наконец то я встретила человека с теми качествами, про которые думала, что они уже более не встречаются в людях)) Тимур, успехов тебе!!!:)»
«В первые минуты лекции я хотел покинуть помещение за нестабильное эмоциональное и физическое состояния своего тела, однако, не пожалел, что решил дождаться сути и услышал то, чего не хватало в моей жизни. Простым языком и жизненными примерами Тимур донёс простую истину. Нам остаётся лишь принять или не принять её в свою жизнь. Хотя пожалуй нет..., у нас нет выбора. Но только неустанными тренировками возможно реализовать это в своей жизни.»
«Есть люди неравнодушные и ищущие - Тимур один из них. И кроме того, он находит силы, время и понимание необходимости делиться результатом своего опыта, мотивируя тем самым к самоанализу. И уже это является плюсом для меня, в частности. И уже каждый вправе для себя решить - как и в какой степени воспользоваться предложенными методиками.»
«Достойны уважения упорные поиски методов и возможностей улучшения качества жизни, преобразование полученных и пропущенных через себя знаний в универсальный метод для всех и каждого. Есть люди, которым это помогло. Это показатель. У Тимура большое будущее, он развивает свою ключевую компетенцию.»
«Как раз сегодня обсуждали с родителями дар Тимура убеждать, мой муж после общения целый день не ел мясо )) Тимур, это прекрасно что ты проводишь встречи-семинары»
«За один день общения с Тимуром два года назад я бросила пить, курить и есть мясо. Тимур умеет вкладывать в голову правильную информацию. Надеюсь, что новая встреча с ним окажет на мою жизнь такое же позитивное влияние:)»
«Тимур умелый капитан-ретранслятор, правда с некоторым градусом демонизма, но это больше контр-градус для более быстрого и устойчивого полезного воздействия, предоставляемое по добровольному согласию и востребованию людей. Желаю дальнейшего продвижения столь славного и премного полезного предприятия.»
Видеоотзывы «Сам себе психолог»
В этих отзывах участники рассказывают, как пользуются практикой «Деятель» для управления эмоциями.
«Наука побеждать»
Курс по управлению собой, людьми и процессами. Первый поток — 2022 год.
«Здравствуйте! Меня зовут Александр Ильченко. С 21 июня по 28 августа проходил курс Тимура Юсупова "Наука побеждать". На курсе узнал много полезных советов для эффективного ведения бизнеса. А также успешной постановки задач и поиск оптимальных решений. Сейчас стараюсь использовать полученные на обучении навыки в жизни и в работе…»
Читать целиком
«Здравствуйте! Меня зовут Александр Ильченко. С 21 июня по 28 августа проходил курс Тимура Юсупова "Наука побеждать". На курсе узнал много полезных советов для эффективного ведения бизнеса. А также успешной постановки задач и поиск оптимальных решений. Сейчас стараюсь использовать полученные на обучении навыки в жизни и в работе.
Очень рекомендую пройти данный курс тем людям, которые не хотят топтаться на одном месте, а хотят двигаться вперёд к достижениям своих целей. Огромное спасибо Тимуру и его команде за отличное, доступное обучение, которое не применно пригодиться в жизни».
«Меня зовут Ксения Шумилина, я руководитель отдела градостроительства в ООО "Дорианс", активист в г. Кудрово, сотрудничаю по решению общественных проблем в ЛО с Романом Квитко членом партии КПРФ. Курс Тимура Юсупова очень ёмкий и информативный, минум воды, и максимум пользы и уникальной информации.…»
Читать целиком
«Меня зовут Ксения Шумилина, я руководитель отдела градостроительства в ООО "Дорианс", активист в г. Кудрово, сотрудничаю по решению общественных проблем в ЛО с Романом Квитко членом партии КПРФ.
Курс Тимура Юсупова очень ёмкий и информативный, минум воды, и максимум пользы и уникальной информации. Благодаря курсу я снова начала вести давно заброшенный мной ежедневник, за счёт чего у меня стало больше свободного времени и меньше переживаний о невыполненных задачах. Я поставила себе цели на ближайшие время и на долгосрок. Стала эффективнее решать текущие задачи, все дела что были "отложены в дальний ящик" постепенно разбираю.
Очень рекомендую пройти этот курс для повышения своей эффективности как в профессиональной работе, так и общественной деятельности».
«В процессе курса понял, что двигаюсь в правильном направлении. Рекомендую тем, кто хочет начать менять свою жизнь».
Видеоотзывы «Науки побеждать», 2022 год
Курс по управлению проходили действующие депутаты и руководители. Записи сделаны сразу после выпуска.
«Концепция психологии» (2024)
12 ключевых навыков для управления психикой и жизнью.
«У меня дочка 12 лет отобрала книгу и сказала, что это первая книга, которую ей действительно интересно читать».
«Как практикующий психолог-стратег вижу в тексте отражение многих своих мыслей в работе с людьми. Благодарю Тимура за системный труд! Рекомендую прочитать и профи, и всех интересующихся психологией».
Читать целиком
«Здравия, други. Из рук автора получил 13 января сего года эту книгу. Читаю. Рекомендую. Как практикующий психолог-стратег вижу в тексте отражение многих своих мыслей в работе с людьми. Благодарю Тимура за системный труд! Рекомендую прочитать и профи и всех интересующихся психологией».
«Книга Концепция психологии Тимура Юсупова – найденная зеленая палочка, о который писал Лев Николаевич Толстой. И, как я тогда верил, что есть та зеленая палочка, на которой написано то, что должно уничтожить все зло в людях и дать им великое благо, так я верю и теперь, что есть эта истина и что будет она открыта людям и даст им то, что она обещает…»
«Книга с научным подходом, доводами, цифрами, но на простом, человеческом языке. Как человек с психологическим образованием могу прямо сказать: лучше бы все пять лет изучала 12 навыков, представленные в книге».
Читать целиком
«Книга «Концепция психологии» Тимура Юсупова – найденная зеленая палочка, о который писал Лев Николаевич Толстой. «И, как я тогда верил, что есть та зеленая палочка, на которой написано то, что должно уничтожить все зло в людях и дать им великое благо, так я верю и теперь, что есть эта истина и что будет она открыта людям и даст им то, что она обещает».
Старший брат Льва Николаевича Толстого – Николай рассказывал своим младшим братьям о зеленой палочке. О том, что в старом лесу, на краю оврага между деревьями зарыта зеленая палочка и на ней написана «…тайна о том, как сделать, чтобы все люди не знали никаких несчастий…и были бы постоянно счастливы…» и когда эта тайна откроется, все люди сделаются счастливыми, не будет ни болезней, никаких неприятностей, никто ни на кого не будет сердится, и все будут любить друг друга… И вот, тайна эта открылась Миру [по моему мнению].
В книге как раз и описана такая истина: то, что необходимо человеку для Жизни, для Счастья, для избавления от страданий (про избавление от болезней и неприятностей, про управление эмоциями там тоже есть). При этом нет чётких инструкций, а показан Путь, есть место для творчества.
Книга с научным подходом, доводами, цифрами, но на простом, человеческом языке. Читается книга достаточно легко, но при этом информация в книге – концентрированная. Иногда необходимо отложить книгу, подумать, переварить, что-то записать, сделать. Знания, полученные после прочтения можно сразу же пробовать внедрять в жизнь. И что самое прекрасное – обратиться к автору лично, найдя его в социальных сетях: задать вопросы, посмотреть видео с выступлений, почитать статьи, попасть на курсы и продолжить внедрять в жизнь то полезное, что реально делает Жизнь лучше.
В книге представлена Функциональная модель психики человека. После изучение этой модели появляется понимание, что действительно всё так и устроено в психике, и так всё логично и просто, будто эта модель известна всем и другие теории/модели – не состоятельны. Уверена, что с опорой на функциональную модель психики человечеству предстоит еще сделать не мало интересных открытий и изменить, исходя из этой модели систему образования и здравоохранения, СМИ и т.д.
Отрадно то, что автор помимо критики неадекватностей в психологии говорит и о том, что же делать и какой предстоит стать Психологии с большой буквы. Задача не из легких, тут важна поддержка психологического сообщества и государственной власти, чтобы начались действительные изменения, которые просто необходимы Нам сегодня. Благодаря прочтению книги стала понятна и геополитическая ситуация, и вся серьезность информационного террора. И понятнее стало, что с этим можно сделать.
Как человек с психологическим образованием могу прямо сказать, что лучше бы все пять лет изучала 12 навыков, представленные в книге и на основе модели психики человека. Рекомендую тем, кто является действующими психологами, ведущими свою практику, а также студентам психологический факультетов и в особенности людям, преподающим психологию в ВУЗах к прочтению книгу в обязательном порядке. К прочтению и применению. А также каждому здравомыслящему человеку, способному действовать во благо себя и других».
«Доброго утра! Прочла книгу и, пока, напишу просто отзыв, без вопросов. Когда мне в голову пришла мысль, что я хочу почитать что-то новое из психологии, освежить память и узнать новое, "случайно" увидела у знакомой в истории фото книги "Концепция психологии", задала вопрос: "Советуешь почитать?" Получила не только ответ, но и сразу ссылку на Озон, за что огромное спасибо…»
Читать целиком
«Доброго утра! Прочла книгу и, пока, напишу просто отзыв, без вопросов. Когда мне в голову пришла мысль, что я хочу почитать что-то новое из психологии, освежить память и узнать новое, "случайно" увидела у знакомой в истории фото книги "Концепция психологии", задала вопрос: "Советуешь почитать?" Получила не только ответ, но и сразу ссылку на Озон, за что огромное спасибо.
Получила книгу, открыла, а на первой странице письменное пожелание, датированное датой заказа — это был первый приятный шок. Дальше пошли впечатления от книги: оформление, качество бумаги, шрифт — все очень приятно глазу и рукам! Единственное, что меня чуточку расстроило — нестандартный формат самой книги, не очень удобно брать с собой, а хотелось читать где-то в пути.
С первых строк "затянуло" — простыми словами о сложном! Не идет ни в какое сравнение с тем, что читала до этой книги. Настраивала себя на то, что придется читать много терминов, пространных, непонятных рассуждений... А читала на одном дыхании. Дочитав, примерно, до середины, начала думать, кому дать читать эту книгу (муж, дети, знакомые), решила, что надо заказать еще хотя бы пару экземпляров в подарок.
По мне — это лучшее из того, что я прочла по психологии, откликнулось всё. Дочитала и отдала сразу книгу дочери со словами: читай быстрее, я хочу перечитать спокойно, осмысленно, с ручкой и блокнотом. Тимур, спасибо Вам за такой Труд. Творческих успехов! Надеюсь, что Вы еще нас порадуете чем-то подобным».
«Не будучи специалистом в сфере психологии, почерпнул много интересного, прочитав книгу. Понравилось как скомпанован текст структурно, что весьма актуально для неискушенного читателя. В текст очень красиво и всегда к месту вплетены высказывания русских писателей, поэтов, ученых, библейские мудрость и сюжеты…»
Читать целиком
«Не будучи специалистом в сфере психологии, почерпнул много интересного, прочитав книгу. Понравилось как скомпанован текст структурно, что весьма актуально для неискушенного читателя. В текст очень красиво и всегда к месту вплетены высказывания русских писателей, поэтов, ученых, библейские мудрость и сюжеты.
Импонирует гражданский патриотизм автора книги, связывающего в отдельных главах предмет своего исследования с СВО и вопросами национальной безопасности. Материалы книги исследуют огромное количество аспектов человеческой психики и эмоциональности, управления здоровьем, привычками и пр.
Большое достоинство книги в том, что она будет доступна для понимания самому мало подготовленному читателю, который желает разобраться в предмете исследования».
«Читаю книгу Тимура Юсупова "Концепция психологии". Очень рекомендую».
Читать целиком
«"Единственный смысл жизни человека — это совершенствование своей бессмертной основы. Все другие формы деятельности бессмысленны по своей сути, в связи с неотвратимостью гибели" — цитата Льва Толстого. Как он точно сказал! Читаю книгу Тимура Юсупова. Концепция психологии. Очень рекомендую».
«Очень рада , что купила эту книгу ! Давно хотела научиться управлять своей психикой и жизнью . То что я узнала из этой книги , это ценные знания , получила ответы на все свои вопросы .…»
Читать целиком
Внешнее оформление: превосходное
Качество бумаги: отличное
Достоинства
«Прекрасная книга , твёрдый переплёт , удобный размер текста , картинки , таблицы .»
Недостатки
«нет»
Комментарии
«Очень рада , что купила эту книгу ! Давно хотела научиться управлять своей психикой и жизнью . То что я узнала из этой книги , это ценные знания , получила ответы на все свои вопросы . Рекомендую приобрести данную книгу психологам , да и обычным людям , которые в поиске правды и стремятся жить осознанно . Спасибо большое автору и печатному издательству !»
Индивидуальные консультации
Видеоотзыв после индивидуальной консультации.
Убедитесь сами
Начните с бесплатного курса «Царь в голове» — 5 занятий об управлении мышлением. Или скачайте книгу.
Пройти бесплатный курс Скачать книгу